在进行拍摄时，有些选项需要经常变更选项设置,如动态D-lighting、设定优化校准等。使用“我的菜单”功能可以添加这些需要经常进行设置的选项，并快速访问它们。“我的菜单”中最多可添加20个选项，同时可以依据个人喜好和使用频率来排列选项的优先级，或删除不需要的选项。

拍摄参数:D7000，f/8,1/250s,ISO200

1、进入”我的菜单

按下MENU按钮，选择“我的菜单”，并按确定按钮进入“我的菜单”。

2、在我的菜单中添加选项

（1）在我的菜单中选择“添加项目”并确定；

（2）在播放、拍摄、自定义设定、设定及润饰菜单中选择需要添加的项目并确定，即可将选项添加到我的菜单中。

已添加到我的菜单中的选项前面会有一个勾选标记。

3、从我的菜单中删除选项

（1）在我的菜单中选择“删除项目”并确定；

（2）选择需要删除的选项并确定（可进行多选）；

（3）加亮显示“完成”并按确定键，将弹出一个确认删除对话框，按下确认按钮删除所选择的选项。

也可加亮显示单个项目后按下删除按钮删除单个选项。

4、重新排列我的菜单中的选项

（1）在我的菜单中选择“为项目排序”并确定；

（2）加亮显示您希望移动的项目并按下确定按钮；

（3）使用多重选择器中的上下按钮将选项移动到需要的位置按下确认键即可。

5、快速访问我的菜单

可以通过自定义f3、f4选项指定Fn按钮或预览按钮，将按钮的功能定义为“访问我的菜单中首个项目”。按下相应按钮后可直接访问我的菜单中的首个项目。

参考文献

《Nikon D7000 使用说明书》